justduing- Журнал, 20 май 22

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2022

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2022:

3103 ккал

Жир: 92,74г | Белк: 138,56г | Углев: 431,36г. Завтрак: 노브랜드 초코칩쿠키. Обед: 번데기, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 더프레시 스팀 닭가슴살 마늘, 삼양 불닭볶음면, 풀무원 로스팅 짜장면 고추기름. Ужин: 찹스테이크, 신라면 건면, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 햇반 현미밥. Перекус/Другое: 노브랜드 초코칩쿠키. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 20 май 22

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса