crboyer2- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1129 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 46,19г | Углев: 139,88г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer. Обед: Bananas , Emerald Raw Almonds, Watermelon, Ground Pork, Cabbage Soup. Ужин: Carrots , Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Roasted), Potato, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Перекус/Другое: Kirkland Signature Nut & Fruit Bar. подробнее ...

1572 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса