Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sonays035
Журнал
19 май 22
sonays035- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя sonays035
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
35,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
458 ккал
Жир: 19,31г | Белк: 37,13г | Углев: 34,99г.
Завтрак:
Yumurta Beyazı, Yeşil Elma, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Tatlı Kiraz, Domatesler, Kalburabastı, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Zeytin, Lor Peyniri.
Ужин:
Fırında Patates, Fırında Sebze, Genç Yeşil Soğan, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mevsim Salata.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sonays035-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю