azaalee- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя azaalee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

85 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

966 ккал

Жир: 29,43г | Белк: 45,36г | Углев: 107,66г. Завтрак: Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve), Pain d'orge. Обед: Cacahuètes, Thé Présucré avec du Sucre, Lactel Fromage Frais Light, Ricamar Thon A la Tomate, Oeuf Dur, Biscotte. Ужин: Biscotte, Poivre ou Sauce Piquante, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Перекус/Другое: Oreo Biscuits. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 19 часа, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azaalee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azaalee- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

azaalee-Изменение Веса