skargo20- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя skargo20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

My weight is out of control. 😩
Starting all over again. 😞
Baby steps. 😬To boost… start with military diet. Gym for past 2days 30min on treadmill. Today I worked out at home with full body dumbbell 30 min video and got my sweat 😓 on 🤪👍🏻

88,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

681 ккал

Жир: 26,95г | Белк: 45,59г | Углев: 85,26г. Завтрак: Bauducco Toast Whole Wheat, Grapefruit (Pink and Red) , Coffee, 365 Creamy Almond Butter. Обед: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Arnold Keto Bread, Zevia Cream Soda. Ужин: Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, 365 Plant-Based Burgers. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Like mre’s??

19 май 22 написано членом: Supergainz1

@superman6283 💀💀💀

19 май 22 написано членом: a__lotus

Girl same we’ll get it back no worries. Idk who I thought I was but it’s not the person who can eat whatever she wants lol whoops

19 май 22 написано членом: a__lotus

it took me many years to loose as much as i have. man have i fallen. and learned a lot. i too can not eat whatever i want lol i think i can gain from smelling food 😂😂 Dont give up! you got this!!

19 май 22 написано членом: NotSo_Fat_Aimee

nice loss. good for you on your restart

21 май 22 написано членом: sugarplum_


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skargo20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skargo20- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

skargo20-Изменение Веса