Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skargo20
Журнал
19 май 22
skargo20- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя skargo20
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
My weight is out of control. 😩
Starting all over again. 😞
Baby steps. 😬To boost… start with military diet. Gym for past 2days 30min on treadmill. Today I worked out at home with full body dumbbell 30 min video and got my sweat 😓 on 🤪👍🏻
88,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
681 ккал
Жир: 26,95г | Белк: 45,59г | Углев: 85,26г.
Завтрак:
Bauducco Toast Whole Wheat, Grapefruit (Pink and Red) , Coffee, 365 Creamy Almond Butter.
Обед:
StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Arnold Keto Bread, Zevia Cream Soda.
Ужин:
Green Giant Steamers Baby Vegetable Medley, 365 Plant-Based Burgers.
Перекус/Другое:
Apples .
подробнее ...
152 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,9 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
Like mre’s??
19 май 22 написано членом:
Supergainz1
@superman6283 💀💀💀
19 май 22 написано членом:
a__lotus
Girl same we’ll get it back no worries. Idk who I thought I was but it’s not the person who can eat whatever she wants lol whoops
19 май 22 написано членом:
a__lotus
it took me many years to loose as much as i have. man have i fallen. and learned a lot. i too can not eat whatever i want lol i think i can gain from smelling food 😂😂 Dont give up! you got this!!
19 май 22 написано членом:
NotSo_Fat_Aimee
nice loss. good for you on your restart
21 май 22 написано членом:
sugarplum_
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skargo20-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю