vinifcosta- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

99,4 кг Потеряно до сих пор: 75,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1362 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 135,19г | Углев: 119,75г. Обед: Azeite de Oliva, Chuchu Cozido, Paleta Bovina Cozida, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Wickbold Pão do Forno Integral, Seara Presunto Cozido, Ovo Frito, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. подробнее ...

2785 ккал

Упражнение: caminhada 6,5 - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса