Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bknodel
Журнал
19 май 22
bknodel- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя bknodel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
63 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
1429 ккал
Жир: 56,68г | Белк: 48,16г | Углев: 182,20г.
Завтрак:
Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Молоко 3,4-4,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Искренне Ваш Сметана 20%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Вкусвилл Батон с Отрубями.
Ужин:
Скумбрия Холодного Копчения, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Орехово-Фруктовый Батончик Микс Семечек-Клюква, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Лук, Ego Соевый Гуляш.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Компот из Сухофруктов.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bknodel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю