bestbefore1989- Журнал, 08 май 11

Параметры Пользователя bestbefore1989 | < Предыдущая Запись |Следующий >

scales body fat reading down from 29% to 28.5%

95,7 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2011:

1996 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 210,40г | Углев: 90,76г. Завтрак: Impact Whey, Pain Au Chocolat, Instant Coffee with Milk, Fish Oil. Обед: 2% Fat Milk, Impact Whey. Ужин: Beef Rump Steak, CLA, British Petit Pois. Перекус/Другое: Impact Whey. подробнее ...

3211 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bestbefore1989-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bestbefore1989- Журнал, 08 май 11

Оставить свой Комментарий

bestbefore1989-Изменение Веса