gage4ever- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

80,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

2109 ккал

Жир: 40,72г | Белк: 54,70г | Углев: 391,14г. Завтрак: Cheddar Cheese , ConAgra Foods Egg Beaters, Flour Tortilla. Обед: Peach Cobbler, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Chicken Thigh, Bell Peppers, Carrots , Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Green String Beans, Egg Drop Soup. Ужин: Soda, Qdoba Mexican Grill Soft Shell Steak Taco, Flour Tortilla. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Back. Aero - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса