Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Viviiah
Журнал
19 май 22
Viviiah- Журнал, 19 май 22
Параметры Пользователя Viviiah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 мая 2022:
1092 ккал
Жир: 52,88г | Белк: 56,38г | Углев: 98,52г.
Завтрак:
Canela, Extrato de Baunilha, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Café.
Обед:
Vagem Cozida, Torresmo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Feijão Preto Cozido.
Ужин:
Água com Limão, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Yoki Farofa Pronta, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatonese, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
Перекус/Другое:
Vigor Iogurte Grego Tradicional.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Viviiah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю