adv_lud- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя adv_lud | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

65,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1857 ккал

Жир: 154,80г | Белк: 75,22г | Углев: 36,37г. Завтрак: Batavo Manteiga Extra com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. Обед: Batata Doce Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Ужин: Perdigão Paio Defumado, Sadia Bacon em Cubos, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate. Перекус/Другое: Copra Óleo de Coco Virgem, Shefa Creme de Leite, Tirolez Queijo Esférico, Matilat Manteiga Extra sem Sal, Sadia Bacon, Ovo Mexido. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adv_lud-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adv_lud- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

adv_lud-Изменение Веса