Kamoote- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя Kamoote | < Предыдущая Запись |Следующий >

im back

97,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

2847 ккал

Жир: 66,17г | Белк: 85,75г | Углев: 477,59г. Завтрак: Fruit Drink, Shoulder Pork Roast, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pandesal, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Seagram's Ginger Ale, White Rice, Tripe, YangBan Rice Porridge with Abalone. Ужин: Great Value Mini BBQ Pulled Pork Sandwiches, Coca-Cola Diet Coke. Перекус/Другое: Fruit Juice Drink, Nabisco Wheat Thins Multigrain, Nabisco Wheat Thins Multigrain, Sonic Cheesy Bacon Pretzel Dog, Fuze Raspberry Iced Tea. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

good luck Me too hope I can stick to it this time

01 авг 14 написано членом: KITTY KS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kamoote-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kamoote- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

Kamoote-Изменение Веса