Montorix- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя Montorix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

967 ккал

Жир: 41,19г | Белк: 125,24г | Углев: 14,63г. Завтрак: Nescafé Classic, Eroski Salvado de Avena, GutBio Sesamo, Eroski Leche Soja Calcio Ligera, Eroski Surimi Palitos Sabor Cangrejo. Обед: ElPozo Fiambre Pavo Sandwich, Carrefour Atun Claro al Natural, Eroski Sannia Hamburguesa de Pavo. Ужин: Cooked Salmon. Перекус/Другое: Hacendado Salchichas de Pollo y Pavo, Skinless Chicken Breast, Boiled Egg. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Montorix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Montorix- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

Montorix-Изменение Веса