Annrooo- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

81,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1085 ккал

Жир: 72,25г | Белк: 63,33г | Углев: 48,37г. Завтрак: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Киви, Смак Хлеб Таежный, Вараксино Яйцо, Троекурово Колбаски Шашлычные. Ужин: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вараксино Яйцо, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Морковь, Куриное Филе. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 49 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 9 часа и 26 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса