Juliana Ferreir- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

70,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1717 ккал

Жир: 77,76г | Белк: 56,65г | Углев: 191,72г. Завтрак: Celeiro Pão de Aveia, Milbona Manteiga sem Sal, Kiwi, Fiambre de Peru, Canela, Dolce Gusto Cappuccino. До Обеда: Café Expresso, Milbona Manteiga sem Sal, Celeiro Pão de Aveia, Fiambre de Peru, Activia Iogurte Liquido Morango. Обед: Vitacress Salada Suprema. Полдник: Laranjas, Continente Barra de Cereais com Chocolate. Ужин: Alheira, Molho César para Saladas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Magnum Amêndoas, Pura Vida Mini Tortilhas de Milho. подробнее ...

2452 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю