bushulka- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

58,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1277 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 106,76г | Углев: 82,05г. Завтрак: Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 5%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Ежевика (Несладкая, Замороженная). Обед: Говядина Отварная, Heinz Фасоль Красная Консервированная. Ужин: Любава Винегрет Домашний. Перекус/Другое: BotyBar Chocolate With Hazelnuts, Любава Винегрет Домашний. подробнее ...

2043 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса