farmerblue- Журнал, 30 июл 14

weight keeps flucuating on the scale this morning 226.6, 227.2, 226.7, 226.8, 227.0

just going to settle on the 227.0 close to highest number. not sure if i am just wobbly just waking up or if scale is being goofy. soon will be getting a new scale anyway.

103,0 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг.    Еще предстоит сделать: 25,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1233 ккал

Жир: 70,54г | Белк: 55,16г | Углев: 118,00г.   Завтрак: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. Обед: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. Ужин: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Lynder Imitation American Singles (Lynder), Extra Value Beef Patties, Cucumber (Peeled), Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars Dark Chocolate Peanut Butter (Millville). подробнее ...