klopik84- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя klopik84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

80,1 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1465 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 74,29г | Углев: 82,94г. Завтрак: Жареное Яйцо, Помидоры, Лента Сыр Сливочный 50%, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin. Обед: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Сом в Панировке. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареный Сом в Панировке. Перекус/Другое: Лента Банан, Лента Сыр Сливочный 50%, Владимирский Стандарт Колбаса Любительская, Гречка Отварная, Чай, Вода. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klopik84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klopik84- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

klopik84-Изменение Веса