Don Dizzisel- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014

102,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

1896 ккал

Жир: 52,62г | Белк: 87,84г | Углев: 284,71г. Завтрак: Publix Raisin Bran Muffin, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (Bottle). Обед: Pepsi Pepsi (20 oz), Chicken or Turkey and Noodles (Mixture), Hy-Vee Hamburger Buns, Boca Savory Mushroom Mozzarella Veggie Patties, Al Fresco Buffalo Style Chicken Burgers. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi (Can), Woody's Cheddar Cheese Popcorn (). подробнее ...

2950 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса