GennadiiS- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

94,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

2084 ккал

Жир: 87,45г | Белк: 97,01г | Углев: 259,54г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Мёд, Parmalat Молоко 1,8%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Яблоко, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Обед: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Троекурово Биточки, Гороховый Суп, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная. Ужин: Оливковое Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш с Сыром Сулугуни (Кофепоинт). подробнее ...

373 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса