glovetosaori- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

505日目

戻ってきたかな？

48 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1290 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 89,67г | Углев: 131,61г. Обед: ニンジン, キュウリの漬物, 生姜, にんにく, 日清オイリオボスコエキストラバージン・オリーブオイル, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, 鶏肉. Ужин: ブロッコリ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, お好みの味付けで　小粒納豆, 有限会社森川水産国産　にぼし, ザワークラウト, 生姜, にんにく, 卵, ぶなしめじ, 粉末寒天. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса