ritiko_s- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1763 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 68,08г | Углев: 197,24г. Завтрак: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Смак Булка с Отрубями. Обед: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе на Пару, Смак Булка с Отрубями. Ужин: Красная Цена Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Перекус/Другое: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Хайнекен Пиво Безалкогольное , МарС Твикс , МарС Марс, Милка Печенье Покрытое Молочным Шоколадом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса