mamishan- Журнал, 23 мар 22

Параметры Пользователя mamishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2022:

1239 ккал

Жир: 53,61г | Белк: 54,13г | Углев: 142,92г. Завтрак: Swanish Roti Manis Isi Keju, Good Day Kopi. Обед: Putih Telur Matang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Terong Goreng. Ужин: Kubis Hijau Dimasak, Pepes Tahu, Jagung dengan Mentega, Ikan Dori. Перекус/Другое: Hokkaido Baked Cheese Tart. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamishan- Журнал, 23 мар 22

Оставить свой Комментарий

mamishan-Изменение Веса