manvs- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

75,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1910 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 148,33г | Углев: 176,23г. Завтрак: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, EatMeat Паштет Домашний, Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. Обед: Котлеты Куриные с Кабачком, Спагетти Готовые, Кабачок. Ужин: Голден Яблоко , Помидоры, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), ВНИМИ Сибирь Сметана 15%. Перекус/Другое: Котлеты Куриные с Кабачком, Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Сырники без Сахара. подробнее ...

2282 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Девченки приглашаю всех в бесплатную группу правильного питания. Я в ней похудела на 53 кг. У нас куча рецептов и поддержка. Вместе худеть веселее и интереснее. Пишите добавлю всех 89532157235

18 май 22 написано членом: Раиса11111


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса