JGreen34- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя JGreen34 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

114,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1854 ккал

Жир: 128,63г | Белк: 101,48г | Углев: 84,68г. Завтрак: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Sea Salt, Blueberries, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties, Egg. Обед: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Giant Eagle Colby Jack Deli Style Cheese. Ужин: Yucatan Guacamole. Перекус/Другое: Jiffy Natural Peanut Butter. подробнее ...

4273 ккал

Упражнение: Cardio and chest. - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JGreen34-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JGreen34- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

JGreen34-Изменение Веса