ольга кир- Журнал, 19 май 22

Параметры Пользователя ольга кир | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 мая 2022:

1368 ккал

Жир: 65,27г | Белк: 95,85г | Углев: 98,21г. Завтрак: Морковь по-Корейски, Икра, Сметана , Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб с Семечками. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Ужин: Кабачковая Запеканка с Сыром, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Красные Яблоки, Белый Город Молоко 2,5%, Печенье Рыбки. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ольга кир-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ольга кир- Журнал, 19 май 22

Оставить свой Комментарий

ольга кир-Изменение Веса