Helene Lockhart- Журнал, 18 май 22

I started my new way of eating a week ago Wednesday last week. so from last Wednesday till this Wednesday I had a goal of 5 pounds and I was able to keep that goal.

124,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг.    Еще предстоит сделать: 47,6 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1074 ккал

Жир: 31,43г | Белк: 48,50г | Углев: 150,66г.   Завтрак: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value 4% Cottage Cheese, Raspberries, Expo Fresh Strawberries. Обед: Lettuce, Kroger Chicken Salad. Ужин: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Great Value 4% Cottage Cheese. Перекус/Другое: Orange, Bananas, McDonald's Ice Cream Cone. подробнее ...