Releb2- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя Releb2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014

87 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

789 ккал

Жир: 25,47г | Белк: 27,75г | Углев: 118,18г. Завтрак: Coffee, Grapefruit, Simba Salted Peanuts & Raisins. Обед: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), McCain Mixed Vegetables. Ужин: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Перекус/Другое: Pears. подробнее ...

2281 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Releb2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Releb2- Журнал, 30 июл 14

Оставить свой Комментарий

Releb2-Изменение Веса