Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Releb2
Журнал
30 июл 14
Releb2- Журнал, 30 июл 14
Параметры Пользователя Releb2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014
87 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2014:
789 ккал
Жир: 25,47г | Белк: 27,75г | Углев: 118,18г.
Завтрак:
Coffee, Grapefruit, Simba Salted Peanuts & Raisins.
Обед:
Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), McCain Mixed Vegetables.
Ужин:
Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Mixed Vegetables (without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled).
Перекус/Другое:
Pears.
подробнее ...
2281 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Releb2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю