Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edite
Журнал
30 июл 14
Edite- Журнал, 30 июл 14
Параметры Пользователя Edite
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2014
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2014:
1039 ккал
Жир: 20,20г | Белк: 51,99г | Углев: 167,60г.
Завтрак:
Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Santa Edwiges Bolo de Chocolate Light, Café com Leite Desnatado.
Обед:
Quero Feijão Carioca, Salada de Alface com Vegetais Variados, Pêssego, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Taeq Arroz Integral, Pêra Portuguesa.
Ужин:
Becel Margarina Original, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio).
Перекус/Другое:
Clight Suco, Banana Prata.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edite-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю