Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smilecj15
Журнал
18 май 22
smilecj15- Журнал, 18 май 22
Параметры Пользователя smilecj15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
64 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2022:
1089 ккал
Жир: 53,06г | Белк: 73,58г | Углев: 92,35г.
Завтрак:
Leche de Almendras, Hojuelas de Avena.
Обед:
Huevo Escalfado, Té (Infusión), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Champiñones, Calabacín.
Ужин:
Carne, Zenú Salchicha de Pollo, Mangos.
Перекус/Другое:
Leche de Almendras, Té Matcha, Té (Infusión).
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smilecj15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю