Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2022
|
50,9 кг
Потеряно до сих пор: 14,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1561 ккал
|
Жир: 66,46г | Белк: 107,46г | Углев: 126,24г.
Завтрак: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко, Творожная (2%)лепешка с сулугуни и прот., Parmalat Молоко 1,8%, Белоречье Творожная Масса с Абрикосом. Обед: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Суп со свининой. Ужин: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Кудесница Мука Ржаная, Алтайская Буренка Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Гарнец Льняная Мука, Эндакси Мука Рисовая, Narmak Мука Миндальная, Белоречье Ряженка, Меридиан Форель Слабосоленая Набор К Пиву, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан, Кудесница Мука Кукурузная, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 3,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
