Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
German93
Журнал
13 май 22
German93- Журнал, 13 май 22
Параметры Пользователя German93
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2022:
1521 ккал
Жир: 55,67г | Белк: 83,19г | Углев: 168,34г.
Завтрак:
Чай, Вареное Яйцо, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Пискаревский Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%, Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой.
Обед:
Вареное Яйцо, Магнит Сыр Сулугуни, Геркулес Хлеб Зерновой, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Coca-Cola Кола, Белая Дача Рукола, Помидоры, Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Геркулес Хлеб.
подробнее ...
286 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
German93-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю