lisabinho- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1348 ккал

Жир: 44,03г | Белк: 107,41г | Углев: 129,67г. Завтрак: Tomates, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Sadia Mussarela, Panco Pão Integral. Обед: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Pepino Japonês, Alface, Tomates, Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batata Inglesa Cozida, LAR Linguiça de Frango Fininha, LAR Linguiça de Frango Fininha. Перекус/Другое: Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Amendoim, Italac Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса