deanjudah144- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

113,3 кг Потеряно до сих пор: 32,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1788 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 116,64г | Углев: 172,98г. Завтрак: Bananas, Organic Great Value Whole Flax Seed, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries. Обед: Panda Express Grilled Teriyaki Chicken, Panda Express Super Greens, Panda Express Fried Rice, Panda Express Kung Pao Chicken. Ужин: Hidden Valley Original Ranch Dressing, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries. Перекус/Другое: Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Cheetos Crunchy Cheddar Jalapeno Cheetos, Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich. подробнее ...

3714 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса