Tefa05- Журнал, 17 май 22

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2022

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2022:

1904 ккал

Жир: 66,47г | Белк: 72,01г | Углев: 256,79г. Завтрак: Soprole Mantequilla con Sal, Arepa, Leche Deslactosada Alqueria, Cereal, Huevo Frito. Обед: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Agua de Panela, Carne de Res, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Ужин: Chai Latte, Mantequilla, Pan Blanco, Alpina Quesito Alpina. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 17 май 22

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса