lunamoon48- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя lunamoon48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

70,3 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1020 ккал

Жир: 31,32г | Белк: 101,49г | Углев: 78,56г. Завтрак: GS25 반숙란, 방울 토마토. Обед: 갓김치, 상추, 양반 현미밥, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 코스트코 틸라피아, 계란후라이. Ужин: 방울 토마토, 팽이버섯, 양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, GS25 반숙란, GS25 케이준치킨샐러드. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunamoon48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunamoon48- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

lunamoon48-Изменение Веса