gage4ever- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя gage4ever | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

80,4 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1903 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 74,48г | Углев: 244,03г. Завтрак: Yakult Yakult Light, ConAgra Foods Egg Beaters, Jones Turkey Sausage Patty, White Bread . Обед: Broccoli , Souper Salad Sunflower Seeds, Spinach Salad, Taco Bell Crunchy Taco. Ужин: 2% Fat Milk, Cheddar Cheese , Coastal Range Organics Chicken Breast, Flour Tortilla, Flour Tortilla, Rose Wine. Перекус/Другое: Soft Drink. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Gym. Legs - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gage4ever-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gage4ever- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

gage4ever-Изменение Веса