lmortal- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Love seeing the numbers go down!

102,9 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1589 ккал

Жир: 68,30г | Белк: 130,32г | Углев: 113,33г. Завтрак: Kraft Singles White American Cheese Slices, Scrambled Egg, Coffee with Milk. Обед: Duke's Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Ole Extreme Wellness High Fiber Large Wraps, Kraft Natural Cheese Mozzarella Shredded Low Moisture Part Skim, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g). Ужин: Ball Park Cheese Franks, Kraft Macaroni & Cheese Original. Перекус/Другое: Centrum Multivitamin/Multimineral Supplement. подробнее ...

3475 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Беговая Дорожка - 30 минуты, Sleep - 8 часа, Desk Work - 8 часа, Walking 2.5 mph - 1 час, Walking 3 mph - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

congratulations

18 май 22 написано членом: buenitabishop

I think the same !🤣🤣🤜🏼🤛🏼good job 👍🏼

18 май 22 написано членом: CHUME-😎


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса