Paulric51- Журнал, 14 май 22

Параметры Пользователя Paulric51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2022

110,1 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2022:

2251 ккал

Жир: 61,72г | Белк: 75,66г | Углев: 232,76г. Завтрак: Coffee with Cream, Kroger Cheese Danish. Обед: Kellogg's Frosted Flakes, Fried Egg Sandwich. Ужин: Asparagus , Cooked Asparagus, Wal-Mart Top Sirloin Steak, Mashed Potato. Перекус/Другое: Franzia Fruity Red Sangria, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Leinenkugel Summer Shandy. подробнее ...

3030 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 10,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulric51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulric51- Журнал, 14 май 22

Оставить свой Комментарий

Paulric51-Изменение Веса