paliakova.da- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя paliakova.da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

73 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1740 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 122,28г | Углев: 180,56г. Завтрак: Сливочное Масло, Яйцо, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная, Савушкин Творог 5%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Зеленый Лук, Куриное Филе, Помидоры, Лидкон Крупа Гречневая. Ужин: Pasta Zara Спагетти, Arista Маслины Без Косточки, Arista Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Творожное Печенье. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paliakova.da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paliakova.da- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

paliakova.da-Изменение Веса