mushroom morris- Журнал, 30 июл 14

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

doing better

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2014:

1569 ккал

Жир: 61,60г | Белк: 124,43г | Углев: 123,38г. Завтрак: Tesco Tesco pork & pickle pie, Tesco No Added Sugar Swiss Style Muesli, Tomatoes, Toby Carvery Roast Beef, Anchor Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Chicken Meat (Stewed), Mixed Salad Greens, Heinz Light Salad Cream, Roast Beef, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). подробнее ...

2025 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю