matika84- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя matika84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

58,9 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1312 ккал

Жир: 43,01г | Белк: 53,27г | Углев: 177,77г. Завтрак: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Роял Гала, Геркулес Геркулес Традиционный, Джюгас Сыр Пармезан, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Банан, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. Обед: Махеевъ Горчица Зернистая, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лаваш Тонкий. Ужин: Блины из кокосового молока, Ратибор Варенье Малиновое. Перекус/Другое: Блины из кокосового молока, Ратибор Варенье Малиновое, Ратибор Варенье Малиновое, Блины из кокосового молока. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matika84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matika84- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

matika84-Изменение Веса