castlegull- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

129,5 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 29,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1845 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 61,48г | Углев: 299,08г. Завтрак: Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Обед: Bananas. Ужин: Italian Sausage, Green Peas (Frozen), Brown Rice. Перекус/Другое: Lipton Half Iced Tea & Half Lemonade (Bottle), Crackers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Subway 12" Veggie Delite, Wegmans Watermelon. подробнее ...

6280 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 2 часа, Тренажер (Быстрый) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса