SportIryna- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

76,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

2375 ккал

Жир: 108,51г | Белк: 183,67г | Углев: 166,77г. Завтрак: Ашан Киви, Миланья Сырок Глазированный, Вологодское Яйцо, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриное Филе на Гриле, Свекла Вареная, Торчин Майонезный Соус 28%, Кетчуп, Своя Линия Мороженое "Каштан". Ужин: Золото Сеймы Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи, Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Протеиновое желе, Хек Жареный, Виноград, Вафельный торт. подробнее ...

925 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса