LaraPG- Журнал, 29 июл 14

Параметры Пользователя LaraPG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2014

63,2 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2014:

1708 ккал

Жир: 42,36г | Белк: 86,06г | Углев: 244,14г. Завтрак: Belvita Mel e Cacau, Sabor Vital Sequilhos de Chocolate, Tirol Leite Zero Lactose. Обед: Herbalife Fiberbond, Alface, Suco de Maracujá, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Ужин: Sadia Blanquet de Peru Light, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Lac Lélo Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Light, Elefante Extrato de Tomate, Sabor Real Cebola Frita Crocante, Ovo de Codorna, Pão de Batata Doce, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Herbalife Fiberbond. Перекус/Другое: Biscoito de Castanha de Caju, Mamão Papaia, Herbalife Barra de Proteína. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, trabalhar no computador - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LaraPG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LaraPG- Журнал, 29 июл 14

Оставить свой Комментарий

LaraPG-Изменение Веса