Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022
|
58,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1924 ккал
|
Жир: 79,39г | Белк: 106,92г | Углев: 199,71г.
Завтрак: Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, Сливочное Масло, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе, Яйцо, Эконива Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Обед: Печенье, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Гречка с Тушенкой. Ужин: Велком Сервелат Финский, Каравай Батон Солнышко, Heinz Печенье Детское, Гармония Сметана 20%, Простые Пельмени, Халва, Оливковое Масло, Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Жареное Яйцо без Жира, Heinz Острый Кетчуп, Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Мексиканская Смесь, Мистраль Чечевица Красная. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Цикорий, Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Окей Творог 5%. подробнее ...
|
Потеряно 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
