Roli02- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Roli02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

143,5 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1730 ккал

Жир: 29,17г | Белк: 122,83г | Углев: 139,86г. Завтрак: Schirnhofer Vitalschinken, Zurück Zum Ursprung Dinkelweckerl, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Kaffee Creme. Обед: Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Grüne Erbsen, Reis (Gekocht). Ужин: Zielpunkt Selchroller, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Перекус/Другое: Puntigamer Bier. подробнее ...

5243 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Стрижка Газонов - 1 час и 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roli02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roli02- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

Roli02-Изменение Веса