qweenfab- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя qweenfab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1400 ккал

Жир: 46,37г | Белк: 82,11г | Углев: 154,73г. Завтрак: Muller Yogurt Bianco 0%, Coop Bastoncini di Crusca, Sant'Orsola Mirtilli. Обед: Gimar Pesce Spada Affumicato, Conad Pane Bianco, Sasso Olio d'oliva, Melinda Mela Golden. Ужин: Interpan Pane Integrale, Crai Gallette di Mais, Coop Uovo, Coop Patate Novelle Surgelate , Black Olives. Перекус/Другое: Lindt Cioccolato al Latte, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Mirtillo, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. подробнее ...

319 ккал

Упражнение: Спортзал - 55 минуты, Apple Health - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qweenfab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qweenfab- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

qweenfab-Изменение Веса