16802838Ege- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 64,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

3103 ккал

Жир: 83,57г | Белк: 206,87г | Углев: 368,57г. Завтрак: Lotus Biscoff Biscuit Spread, Yumurta Beyazı, Yumurta, Yumurta Beyazı, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Mercimek ekmeği. Обед: Salatalık, Unique Crunchy Peanut Bar, Unique Sweet&Sour Bar. Ужин: Fiskobirlik Nuga , Lavaş, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Migros Yarım Yağlı UHT Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Beyazı, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Amoy Soya Sosu , Yağsız Patlamış Mısır, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler. Перекус/Другое: Milka Oreo, Toblerone Toblerone. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса