Annrooo- Журнал, 18 май 22

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2022

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 мая 2022:

1408 ккал

Жир: 70,60г | Белк: 99,22г | Углев: 96,33г. Завтрак: Бон Пари Мармелад Вкус Кола, Бон Пари Мармелад , Ашан Киви, Помидоры, Свинина, Вараксино Яйцо. Обед: Вараксино Яйцо, Киви, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриное Филе, Салат Айсберг. Ужин: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Троекурово Колбаски Рубленые с Пряными Травами, Смак Хлеб Таежный. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 18 май 22

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса